２００４年０１月２８日

２週間前にぎっくり腰に
なりました

整形外科に行ったら
最初は腰の骨がずれてると
言われて

痛み止めにロキソニンと
エペリゾン塩酸錠５０ｍｇ
レバミピド錠１００ｍｇ
という薬と
腰のサポーターを処方

されて
びっくりしたのですが、、、

よく聞くとそれは元々
少しずれていたそうで
今まで痛くなかったなら
ぎっくり腰です
とのこと


女性ホルモンの補充療法は
しているから
いままで心配していなかった
のですが念のため

さすがに５５歳なので
骨密度検査をして
数値を確かめてみたところ、、、


なんと！１００パーセントを
超えていました
　↓
 

そろそろ２週間がたつのですが

この前ビオラとノースポールを
買って植えている最中だったのを
もう少ししたらきちんと
植えてあげられそうになって
きました

改めて女性ホルモンの補充療法が
身体の健康を保っていることを
実感できたできごとでした

※注意書き※
医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。

うさたろうの楽天ブログはこちら
https://plaza.rakuten.co.jp/overage45/
ダイエットの途中経過やガーデニング情報が多いです。

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２０２２年１２月１日
鍋の季節になってきました

寒いけど冷たいビールが
大好きなうさたろうです


最近炭酸で割って飲むビールに
出会いまして

飲んでみました

いろいろ値上げが
続いているので
薄めに割ってもいい
あたりが気に入りました

味はエールビールに近いです

アルコール度数が１６％と
高いですので一本あたりの
値段は８５０円くらいと
値段も高いですが

炭酸で割って１杯分の値段を
考えると新ジャンルのビールと
そんなに変わりません


あとちょっと飲みたいけど
缶を開けたらもったいない時
などは大変重宝します


DHEAを飲む前は
アルコールが飲めなくなった
事もあったのですが

DHEAがホルモンの源で
男性ホルモンなども
補充されますので

閉経する前のように
ビールも飲めるよう
になりました

↓　参考のうさたろうのブログはこちら

更年期に効くホルモンの源DHEA

更年期の治療前とは
違って、生活の質が上がって
とてもいいです


暖かいこたつにつかって
飲むビールが美味しい
ただそれだけの事が
叶えられてうれしい毎日です

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医療に関しては、素人ですので、
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最近ようやく広まってきた副腎の疲労
についてですが

どうして副腎が疲れるのか？

それは、副腎というのは人間の身体に
必要なホルモンすべてを作り出す臓器
だから


なんですけど、歳をとると余計に副腎
は疲れます

なぜかというと、女性ホルモンや男性
ホルモンを若いうちは別の臓器で作っ
ていたのに

その女性ホルモンと男性ホルモンが
卵巣や精巣で作れなくなった後は副腎
が変わりに作ることになるからです。


というのを、
かかりつけ専門医の女医さんの所に
おいてあった副腎の本で読んだのですが、
題名などがわからず
本の画像は載せるのが難しいので

名古屋大学医学部付属病院のサイト
で副腎から女性ホルモンの源を
作っているという話しが載っている
のでどうぞ
https://www.med.nagoya-u.ac.jp/nyusen/sick/adrenal/adrenal.html


卵巣や精巣で作っていたホルモンまで
副腎で作らなくてはならなくなり
おかげで副腎はフル回転です

だから
更年期になったら副腎が疲れないように
食事などに気を使う必要が出てきます。

ストレスなども副腎に負担をかけますから
年齢にあわせて、ゆったりとした生活を
送る必要があります。


しかし、
昔にくらべて現在の日本は女性や高齢者
でも働かなくてはならなくなっています。


いまや女性ホルモンや副腎ホルモンなどの
補充をしなければ、がんばれない時代になった
と言えるのではないでしょうか？


副腎ホルモンの補充におススメなのは
DHEA
というサプリメントです。

これは医薬品ですので、
産婦人科で処方してもらっていますが
更年期でも処方してもらえます。


最近は処方してくれる医師を
インターネットで探せる時代になりました
から、よかったら探してみてください。


最初の画像にあった本はこちら

Amazonで購入できます


関連記事はこちら

更年期に効くホルモンの源DHEA 更年期に効くホルモンの源DHEAをようやく医師に 処方してもらいました。 DHEAの存在を知ってから５年が経過したという 当時の思い出話しも一緒にどうぞ。

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クリスマスに夫の実家で高熱が出た
うさたろう
やっと熱が下がってきました。


３８℃の熱が出たので、
たぶんインフルエンザだと思います。


なぜ、たぶんなのかといいますと、、、
医者に行ってないからです


なんで行かないの？
と思われる方がほとんどだと思いますが…


私はインフルエンザになって、具合悪い
なか、長時間医者に行くほうが辛すぎて
行きたくない派です


ちなみに厚生労働省のサイトでは
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/inful_what.html
比較的軽症で、自宅にある常備薬などで
療養できる人は行かなくてよいと書いて
あります。


東洋経済ＯＮＬＩＮＥさんでは
間違いだらけ！インフルの正しい「怖がり方」
https://toyokeizai.net/articles/-/147605
なんていうサイトもあります。


なのに、何故か会社の上司などは医者
行って検査はしたのか？
と聞いてくることがほとんどです。


どうせ検査しても、判別できないことも
あるのですから、３８℃以上熱が出たら
インフルエンザ扱いで休ませたらイイと
思うんですよね。


そしたら、わざわざ医者に出かけて、他
の人にインフルエンザをうつすこともなく
なります。

国の医療費とインフルエンザの拡大も防
げるというものなのに、、、


という訳で、今回は医者に行かずに家に
あった薬を飲んで自宅療養しました。

ＤＨＥＡを飲んで免疫力が上がってると
いうのもあるかも知れませんね。

高熱の中、病院に行かずにすんだと思う
と、気分爽快です


今日は熱が出てから５日目なので、そろ
そろ元気も出てきました。


お正月飾りも今日は飾らなくちゃ！と
いうことで飾りましたよ。

我が家の鏡餅はいつもお餅だけ買って
きます。


台は木で出来ているので、毎年同じ物
で、他は印刷して切ったものを飾って
います。

無料の素材サイト
ペーパーミュージアムさんでダウンロードしました。
https://paperm.jp/template/template.asp?code=ev_kagamimochi


台座つきのセットを買うと６００円位
しちゃいますが、お餅だけなら３００
円もあれば買えるのが良いです


そのかわり、〆飾りはちょっと奮発し
たりします。


みなさんはお正月の神様を迎える準備
はできましたか？

きっと、うさたろうみたいにギリギリ
じゃないんだろうなあ…

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今日はようやく本題のスーパーホルモンDHEA
について婦人科でもらってきた資料などを公開
したいと思います。


↓　これはもらったパンフレットとDHEAです。

お医者さんが輸入してくださっていたので
処方してもらえました

このパンフレットに記載があるように、、、
DHEAとは男性ホルモンや女性ホルモン
などホルモンの原料となるものです。


どのホルモンに変わるかは、自分の身体
が判断して、どれかに変化するそうです。

これを飲んでいると、免疫力があがりま
すし、女性も持っている男性ホルモンも
補充できるので、体脂肪の減少も期待で
きます。


なので、女性ホルモンの補充だけではな
く、DHEAを補充することで、更年期に
減ってしまった色々なホルモンを補充で
きるという訳です


検索したら、オムロンのサイトでも紹介
されていました。
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/169.html

もともとは日本で発見された成分らしい
のですが、薬にしたのはアメリカという
話しを聞いたことがあります。

なんで日本で発見されたのに、作ってく
れないんだろう？

とずっと思ってたんですよね。
でも、その情報も５年前のウロ覚えで、
検索してもなかなか文献が出てきません
でした。


このDHEAの処方については、TOPペー
ジで紹介している
NPO法人女性の健康とメノポーズ協会

で最初のころからお名前が出ていた
小山嵩夫先生の病院のサイトでみかけ
たのですが、、、
http://koyamatakaoclinic.jp/index.html

久しぶりにサイトを拝見しました所、
他の色々なサプリメントは処方しても
らえるようですが、、、

今は取り扱いはされていないようです。


５年前はNPO法人女性の健康とメノポ
ーズ協会を監修されていたのは、
小山嵩夫先生だったように思うのですが、、、

TOPページで紹介しておきながら、
久しぶりに拝見しましたら、色々変わっ
ていてビックリしました。


私は医療関係者ではありませんから
今までの体験談をお話しするくらい
しか出来ないので、ちょっと思い出
話しをしてみましたよ


２７歳から、色々なホルモン治療を
してきましたから、そのうちそれぞれ
の薬の効果は個人的にどうだったか？

というのをお話しするのもいいかも
しれませんね

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