日本では更年期の治療をしている女性が少ないので、41歳で更年期になり、女性ホルモン補充療法で元気に暮らしている私の体験談や日常をお送りしています梅雨明けして
暑くなりましたね
いびき用のマウスピース
完成して
現在、利用中です
効果があって
いびきアプリで録音して
寝るとかなりいびきの
音量が小さくなったのが
わかりました
そのマウスピース
どんなものかと言うと
上の歯にかぶせる
透明なプラスチックの下に
上の歯形に下の歯を留める
肌色のものがついています
完全に固定すると
眠れなくなるので
下の歯を支える程度です
今度、内科で無呼吸症候群の
検査をもう一度やって
効果を検査することに
なっています
夏の暑さで体力が奪われるので
夜よく眠れるようになって
良かったです
↓ 畑に植えたブラックベリーの花
２０２２年７月１日
※注意書き※
医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。
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ブログランキングから来ました。
いびき用のマウスピースは効果があるんですね。
私も無呼吸症候群なのでいいかも、と思いました。
また、訪問させてもらいます。
ご覧いただきありがとうございます。
返信がすごく遅くてすみません(;ω;*)ｺﾞ･ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
たまにしか更新しないので、
コメントすごくうれしいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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