＊＊＊２０２５年１１月１８日＊＊＊

だんだん寒くなって
きましたので冬から春に
かけて咲く花を植えました


まずはピンポンマムという菊です
 

テーブルフラワーにしてみました


あとはパンジー

 

キク科のノースポール
 

更年期のホルモン補充は
継続しています

おかげさまでコレステロール
などの値は良好です

みなさんはどんな冬支度を
していますか？

※注意書き※
医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。

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ダイエットの途中経過やガーデニング情報が多いです。

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