元気でいられる為に【副腎が疲れる理由】

最近ようやく広まってきた副腎の疲労
についてですが

どうして副腎が疲れるのか?

それは、副腎というのは人間の身体に
必要なホルモンすべてを作り出す臓器
だから


なんですけど、歳をとると余計に副腎
は疲れます

なぜかというと、女性ホルモンや男性
ホルモンを若いうちは別の臓器で作っ
ていたのに

その女性ホルモンと男性ホルモンが
卵巣や精巣で作れなくなった後は副腎
が変わりに作ることになるからです。


というのを、
かかりつけ専門医の女医さんの所に
おいてあった副腎の本で読んだのですが、
題名などがわからず
本の画像は載せるのが難しいので

名古屋大学医学部付属病院のサイト
で副腎から女性ホルモンの源を
作っているという話しが載っている
のでどうぞ
https://www.med.nagoya-u.ac.jp/nyusen/sick/adrenal/adrenal.html


卵巣や精巣で作っていたホルモンまで
副腎で作らなくてはならなくなり
おかげで副腎はフル回転です

だから
更年期になったら副腎が疲れないように
食事などに気を使う必要が出てきます。

ストレスなども副腎に負担をかけますから
年齢にあわせて、ゆったりとした生活を
送る必要があります。


しかし、
昔にくらべて現在の日本は女性や高齢者
でも働かなくてはならなくなっています。


いまや女性ホルモンや副腎ホルモンなどの
補充をしなければ、がんばれない時代になった
と言えるのではないでしょうか?


副腎ホルモンの補充におススメなのは
DHEA
というサプリメントです。

これは医薬品ですので、
産婦人科で処方してもらっていますが
更年期でも処方してもらえます。


最近は処方してくれる医師を
インターネットで探せる時代になりました
から、よかったら探してみてください。


最初の画像にあった本はこちら
Dr.クロワッサン 副腎が作るスーパーホルモンが病気を治す (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
Amazonで購入できます


関連記事はこちら
更年期に効くホルモンの源DHEA

更年期に効くホルモンの源DHEAをようやく医師に
処方してもらいました。
DHEAの存在を知ってから5年が経過したという
当時の思い出話しも一緒にどうぞ。

 
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更年期にスーパーホルモンの医薬品

最近ブログの内容がダイエットばかり
だったので、、、
今日は更年期に関する情報をどうぞ


昨日は新しい成分の医薬品を処方して
もらいに出かけてきました


それは、いつもの更年期の専門医では
なく、不妊治療が得意な産婦人科医の
ところです。


なぜかって?
それは、更年期にも効く成分だから
です

その成分とは、、、
かなり前にクロワッサンで紹介されて
いた、副腎が作るスーパーホルモン↓

です

で、このスーパーホルモン
日本では山芋を食べるなど食事で副腎
が作れるようにサポートする位しかで
きなかったのですが、、、

この表紙のアメリカ抗加齢医学会では
常識!と書いてあるように

実はアメリカではこのホルモンの治療
薬をすでに薬局で販売しております。


そして、ようやく
日本でもそのスーパーホルモンを処方
してくれる医師が増えてきています

それが、更年期よりも先に不妊治療に
効く!という事で使われるようになっ
たので、、、

不妊治療が得意な医師の元へ行った訳
です。

そこで、、、
詳しいお話しを書きたいのはやまやま
なのですが…

昨日は介護の疲れをとるべく、気晴ら
しと運動もかねて出かけて、1万歩程
歩いたので疲れました


しかも、新しい病院に行くには資料を
用意したり、ついたらついたで名前を
カタカナで登録しちゃう事務員がいた
りとか、イロイロあって…


この大変重要な成分のお話しをば間違
って書いては申し訳ない


ということで、、、
今日は、街のクリスマス画像などをお
楽しみください

えー!
結局いつもと変わりないじゃん!
とお怒りになるかたもいるかも知れま
せんが、これ結構重要な話しなので、
何卒お時間くださいませ。


ではでは、街のクリスマスツリーなど
どうぞ


おしゃれな雑貨屋さんもありましたよ

ホームページにオンラインストアがありました
https://www.awesomestore.net/

フェルトの飾りがかわいかったです。


クリスマスツリーも小さいけど、飾りの
センスがいいのに、安いのがいいな

ランチは、朝からバナナとコーヒーだけ
だったので、おしゃれなカフェで一息

更年期ですから、無理はいけません


出歩いたら、
ちょくちょくお休みしないとね


今日のランチボウルというのを頼みました

なぜか豆類が美味しかったです
茹でかたなのかな?

豆ってボソボソしたりして、特に美味しい
ってあんまり思った事なかったんですけど
味付けかな?


夜は疲れて、豆腐とキムチで晩酌して終了
でした
という訳で…
落ち着いたら、また処方された話しを
しますねー
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