＊＊＊２０２５年１１月１８日＊＊＊

だんだん寒くなって
きましたので冬から春に
かけて咲く花を植えました


まずはピンポンマムという菊です
 

テーブルフラワーにしてみました


あとはパンジー

 

キク科のノースポール
 

更年期のホルモン補充は
継続しています

おかげさまでコレステロール
などの値は良好です

みなさんはどんな冬支度を
していますか？

※注意書き※
医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。

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＊＊＊２０２４年１１月２０日＊＊＊


１１月１１日に血液検査
をしてきました

いつもの甲状腺機能低下症で
飲んでる チラーヂンという薬で
問題ないか検査するためです

今回も甲状腺機能には
問題ありませんでした

更年期になると上がって
しまうコレステロールの
値もほぼ正常です

LDL÷HDLが２以上だと
血液がドロドロだと
言われていますが

それも問題ありませんでした

トレーニングと先生が
記入したのは
１１月１日からちょこザップで
筋トレしたためです


筋繊維がこわれるとCKが
あがるそうです

現在体重は食べ過ぎで
７０キロくらいです

ちょこザップに通って
少しは痩せられたら
いいなと思います


しかしこんなに太って
いても健康なのは
やはり女性ホルモンの
補充療法のおかげだと
思います

担当医からは６０歳までは
継続してもらえると
約束してもらっています

ですが
６０歳からは老化が始まると
思うので怖いです

６０歳まであと４年
一生補充できるように法律が
できたらいいなあと
思ううさたろうなのでした

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