＊＊＊２０２４年１２月２４日＊＊＊

今日はクリスマスなので
ケーキを買ってきました

ちょこザップに通い
ダイエット中なので

ケーキはシャトレーゼの
糖質７０パーセントオフの
ケーキにしました


もちろんチョコザップにも
行って、カロリーを消費
してこようと思っています

みなさんはクリスマスケーキや
料理等なにを用意しましたか？


うちの夕飯は老夫婦２人だけ
なのでシチューとサラダで終了

クリスマスプレゼントは無し
です


お正月のおせちも待って
いますから今日はランニング
２０分に筋トレ頑張って
きます

※注意書き※
医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。

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＊＊＊２０２４年３月１８日＊＊＊

２０２０年１１月に
お墓を買いました

義父は次男でお墓を
持っておらず
長男の嫁の私は
なくなった直後に親戚から
お墓を買うように
言われました

しかし、なくなってすぐに
お墓を選ぶといっても

金額もさることながら
悲しいさなかに
最善なお墓を選べるもの
なのか？

と考えた私はお墓とは
いつまでに購入しなければ
ならないものなのかと
調べてみました

すると
最低でも３年目くらいまでに
購入すればよいと
わかりました

そして３年後２０２０年
広告を見て見学に行き
歩いても行ける場所に
お墓を買いました

そのお墓なのですが
広告に抽選で１０万円引きと
書いてあったので
１０万円引きなら買います
といったら
１０万円安く買えました

お墓って値切れるんですね
すっごくビックリしました

というわけで親戚にも
「待ったかいがあったわねえ」
なんて言ってもらい

数年かかりましたが
円満にお墓を購入する
ことができました


お墓を購入する際には
参考にしてみてください

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＊＊＊２０２４年３月９日＊＊＊


医療費が夫婦合わせて
１０万円を超えたので

医療費控除をうける為に
確定申告に行ってきました

確定申告作成コーナー
https://www.keisan.nta.go.jp/kyoutu/ky/sm/top#bsctrl


最近の医療費控除は
確定申告のホームページに
載っているエクセルに

医療機関の名前と用途、
金額、日付を入力すれば
後はデータの読み込みを
させたら出来上がりです


下のやり方はすでに
ご主人の会社で確定申告を
お済みの方用です
　↓

　↓

　↓

　↓


混んでいるかと
思ったのですが
作成して印刷済みの人は
少なくてすぐに
終わりました


主婦のみなさん
やっておくと少しでも
返ってくるので
おススメですよ

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＊＊＊２０２４年３月７日＊＊＊


今日のお昼はマクドナルドの
てりやきチキンフィレオです

一時期ダイエットして
２キロ痩せて
６４キロになったのですが

また２キロ増えて
６６キロに戻ってしまいました


ポテトを野菜サラダにすると
血液検査でコレステロールも
低くなっていいのですが、、、


今日は食べちゃいました


ダイエットはリバウンド
しちゃったのですが

明日からまた少し
がんばります

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２０２４年２月６日

先週ダンナがのどの痛みと
３７℃の熱で
発熱外来を受診しました


私は前回ダンナがコロナに
なった時やインフルエンザに
なった時もまったく発症
しなかったので

私が運転して一緒に病院に
行きました

その病院は１５分で結果が
出る病院だったのですが
待ってる間にも
発熱外来を受診される方が
２名ほどいました

ダンナが鼻から綿棒を
入れられた後１５分、、、

コロナでもインフルエンザでも
なく細菌がのどについている
とのこと

うがい薬と抗生物質などを
処方され帰ってきました

それから
１週間経ちましたが
私は発症することは
ありませんでした

最近またコロナが流行って
いるそうなので
気をつけなきゃな
と思った出来事でした


みなさんはコロナ対策
最近はどうされていますか？

うちはダンナの会社で
飲み会が始まったり
しているので

外食に行った時などは
前ほど黙食やマスクを
すぐつけるなどの
コロナ対策はしなく
なりましたが
基本マスクはつけています


たまにマスクをつけずに
歩いている方を
みかけるのですが
もうマスクしてませーん
って人いるのかなあ？

コロナはまた新しい
ＪＮ.１株が出てきて
いますから
また注意していきたいな
と思う今日このごろです

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１１月２９日の記事で紹介したマッサージ器が、
今日ＴＢＳ の所さんお届け物です！という番組
で紹介されていました。


そのマッサージ器はこちら　↓

そんなことって、あるのね
先見の明かしら？

手だけのマッサージ器は業界初なんですって


そういえば、ルルドのマッサージ器って今ま
でのとはちょっと違う感じなんだよね

着眼点がいいというか、なんというか…
使い勝手もいいし、気持ちいい！


今までのは、使うとマッサージの気持ちよさ
よりも、使うことによる疲れ感があったんだ
けど、疲れの部分がなくなった感じ

これって、マッサージ器には必須なことなの
に、今までの部分マッサージ器には足りなか
ったものなのよ！

と力説したくなっちゃうくらい良かったです


更年期には癒しは大事ですから、ダンナのボ
ーナスで買ってくれないかな～？
と期待したうさたろうなのでした

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