最近ようやく広まってきた副腎の疲労
についてですが

どうして副腎が疲れるのか？

それは、副腎というのは人間の身体に
必要なホルモンすべてを作り出す臓器
だから


なんですけど、歳をとると余計に副腎
は疲れます

なぜかというと、女性ホルモンや男性
ホルモンを若いうちは別の臓器で作っ
ていたのに

その女性ホルモンと男性ホルモンが
卵巣や精巣で作れなくなった後は副腎
が変わりに作ることになるからです。


というのを、
かかりつけ専門医の女医さんの所に
おいてあった副腎の本で読んだのですが、
題名などがわからず
本の画像は載せるのが難しいので

名古屋大学医学部付属病院のサイト
で副腎から女性ホルモンの源を
作っているという話しが載っている
のでどうぞ
https://www.med.nagoya-u.ac.jp/nyusen/sick/adrenal/adrenal.html


卵巣や精巣で作っていたホルモンまで
副腎で作らなくてはならなくなり
おかげで副腎はフル回転です

だから
更年期になったら副腎が疲れないように
食事などに気を使う必要が出てきます。

ストレスなども副腎に負担をかけますから
年齢にあわせて、ゆったりとした生活を
送る必要があります。


しかし、
昔にくらべて現在の日本は女性や高齢者
でも働かなくてはならなくなっています。


いまや女性ホルモンや副腎ホルモンなどの
補充をしなければ、がんばれない時代になった
と言えるのではないでしょうか？


副腎ホルモンの補充におススメなのは
DHEA
というサプリメントです。

これは医薬品ですので、
産婦人科で処方してもらっていますが
更年期でも処方してもらえます。


最近は処方してくれる医師を
インターネットで探せる時代になりました
から、よかったら探してみてください。


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