＊＊＊２０２５年４月＊＊＊

４月に血液検査をしてきました

いつもの甲状腺機能低下症で
飲んでる チラーヂンという薬で
問題ないか検査するためです

今回も甲状腺機能には
問題ありませんでした


更年期になると上がって
しまうコレステロールの
値も正常です

前回はビールを２缶に抑えた
のにコレステロールの結果は
あまりよくありませんでした

今回は３缶飲んでいましたが
中性脂肪以外はよかったのは
なぜでしょう？

やはりビールには女性ホルモン
に似た成分が入っているから
なのかなあと思った
うさたろうでした

※注意書き※
医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。

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＊＊＊２０２４年１１月２０日＊＊＊


１１月１１日に血液検査
をしてきました

いつもの甲状腺機能低下症で
飲んでる チラーヂンという薬で
問題ないか検査するためです

今回も甲状腺機能には
問題ありませんでした

更年期になると上がって
しまうコレステロールの
値もほぼ正常です

LDL÷HDLが２以上だと
血液がドロドロだと
言われていますが

それも問題ありませんでした

トレーニングと先生が
記入したのは
１１月１日からちょこザップで
筋トレしたためです


筋繊維がこわれるとCKが
あがるそうです

現在体重は食べ過ぎで
７０キロくらいです

ちょこザップに通って
少しは痩せられたら
いいなと思います


しかしこんなに太って
いても健康なのは
やはり女性ホルモンの
補充療法のおかげだと
思います

担当医からは６０歳までは
継続してもらえると
約束してもらっています

ですが
６０歳からは老化が始まると
思うので怖いです

６０歳まであと４年
一生補充できるように法律が
できたらいいなあと
思ううさたろうなのでした

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＊＊＊２０２４年６月２８日＊＊＊


６月１５日に血液検査 をしてきました

いつもの甲状腺機能低下症で
飲んでる チラーヂンという薬で
問題ないか検査するためです

今回も甲状腺機能には
問題なかったのですが

やはり中性脂肪が高いです

他のコレストロールは
野菜をきちんと食べていた
おかげで正常でした

女性ホルモンの補充療法を
していなければ

いくら野菜を食べたからと
いっても更年期となれば
薬を飲んでいる人は多い
はずです


残りの問題の中性脂肪をさげるべく
飲んでいるビールの半分を
糖質０にしたのですが

コカ・コーラゼロを間違えて
普通のコーラを買ってしまい
飲む羽目になったせいか

中性脂肪の値はむしろ高く
なってしまいました


しかし尿酸値の値が正常に
戻ったのはよかったです


次回はコカ・コーラゼロで
血液検査にのぞみたいと
思います

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＊＊＊２０２４年３月７日＊＊＊


今日のお昼はマクドナルドの
てりやきチキンフィレオです

一時期ダイエットして
２キロ痩せて
６４キロになったのですが

また２キロ増えて
６６キロに戻ってしまいました


ポテトを野菜サラダにすると
血液検査でコレステロールも
低くなっていいのですが、、、


今日は食べちゃいました


ダイエットはリバウンド
しちゃったのですが

明日からまた少し
がんばります

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＊＊＊２０２４年３月５日＊＊＊

２月３日に血液検査
をしてきました

いつもの甲状腺機能低下症で
飲んでる
チラーヂンという薬で
問題ないか検査するためです


今回も甲状腺機能には
問題なかったのですが

善玉コレステロールと
中性脂肪
尿酸値が高かったです


中性脂肪はビールの
飲みすぎなのですが、、、

今回良かったと思ったのは
善玉コレステロールの
値が下がって
悪玉コレステロールとの
割合が
１．１だったことです

これが１．５倍を超えると
血液がドロドロになってると
いうことなのですが
前回２．３倍だったため
心配していました

尿酸値は最近明太子が好きで
食べているためです
食事は結果に出てきますね

今回も女性ホルモンの
補充療法の成果が
出ていて健康を保てて
いたことがわかり
よかったです

婦人科の先生からは
アメリカでは６０歳まで
しか治療できないという
制限ができたと言われた
のですが
できれば一生続けたい
くらいです

しかし、血栓症で脳梗塞
などになる副作用があり
先生の患者さんでも杖を
ついて来る人がいると
言われました


私も足に血のこぶが
できたり
耳の血管がつまって
耳管開放症になったり
なんどが危ないめには
あっているのですが、、、

とにかく水を飲むことと
血管が痛かったり
あざができたりしたら
すぐに湿布を貼るように
すればなんとかなるんじゃ
ないかと思っています

それは前に順天堂大学卒の
整形外科の先生に
足のこぶを見てもらった時に
湿布を貼っておけば治ると
言われて本当に治ったからと

耳管開放症になったのは
朝ごはんも食べず
水も飲まずに走って職場へ
向かった時になったからです


とりあえず６０歳までは
治療を続けてくれるそうですが
YouTubeで６５歳までは
補充療法をしているという
先生がいたので
なんとかならないかなあと
思っているところです

みなさんは更年期をどのように
すごしていますか？

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うさたろうは
甲状腺機能低下症で 
チラーヂンという薬を
飲んでいますので
定期的に
血液検査があります
 

というわけで
２０２２年７月２３日に
血液検査の採血をしてきました

相変わらず中性脂肪の値は
悪かったのですが

それ以外は
おおむね大丈夫でした

１月の血液検査の結果も
アップロードしていますので
↓
血液検査の結果（２０２２年１月）

よかったらどうぞ

ほとんど変わりないので
説明も１月のブログと
同じになっちゃいます


LDLコレステロールと
HDLコレステロールの

割合が１．２倍と１月より
０．１低くなっていますが
ほとんど一緒ですね


この値が１．５以上になると
危険信号なのですが

この値がいいので
中性脂肪の値が悪いのも
見逃してくれてるのでは
ないかと思います


いびきは
マウスピースと鼻スプレー
でだいぶ軽減されたので

夜中に１回～２回
目が覚める程度になり
よく眠れるように
なりました


更年期で眠れないや
やる気が出ない方は

甲状腺の値が低かったり
鼻づまりや
舌の筋肉低下
太りすぎなどなど

が考えられますから
安易にうつ病なのでは？
と心配しなくていいと
思います


まずは更年期の
専門医の資格を持っている
お医者様への相談を
個人的にはおススメします

２０２２年７月３０日

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うさたろうは
甲状腺機能低下症で 
チラーヂンという薬を
飲んでいますので
定期的に
血液検査があります
 

というわけで
２０２２年１月８日に
血液検査をしてきました

今回は野菜があまり
食べれてなかったので
中性脂肪が
多くなっていました


でも
LDLコレステロールと
HDLコレステロールの
割合が１．３倍と

かなり良かったので
動脈硬化は大丈夫そうです


お正月の食べすぎ飲みすぎを
反省して

また今週から
野菜をたくさん
食べたいと思います


あと前回、寒暖差アレルギーの
鼻づまり用に処方してもらった

トラマゾリン

という鼻スプレーですが
スプレーしたとたんに
鼻づまりが取れました


しかしまだいびきは
少し小さくなっただけ
でしたので

いびき用のマウスピースを
使ってみました

これは
うまく歯を固定できると
かなりいびきの音量を
下げることができました


ただ寝ている間に
ずれてしまう事もありましたが
歯医者で作って貰うより
価格がかなり安いので

お試しで
買ってみるのもいいと思います


まだまだ寒い毎日が
続きますので
浅い眠りを改善して
乗り切りたいものですね

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うさたろうは
甲状腺機能低下症で
チラーヂンという薬を
飲んでいますので

定期的に
血液検査があります



というわけで４月１日に
血液検査をしてきました


今回は夜になると寒暖差で
鼻がつまっていびきをかくので

本当に寒暖差だけなのか
それとも他のアレルギーが
あるのかについても
検査してもらって来ましたよ


いつもの検査結果はこちら　↓

悪玉コレステロールの値は
前回よりも少し上がって
しまいましたが

中性脂肪の値は１７３から
少し下がって１５６になったのは
かなり良かったと思います


コレステロール比は１.７と
こちらも
前回の１.５より少しあがって
しまっていますが…

動脈硬化があぶないと
言われている
２倍に到達していないので

全体的には
まあまあな感じですね、、、



しかし
このコレステロールの値ですが


うさたろうは
毎日大好きなビールを
２～４本飲んでいて


他は特に運動もせず
きちんと野菜を食べるくらいで
この値なので


やはり
女性ホルモンを補充している
効果はすごいなあと思います



３月に背中とお腹が少し痛くて 
AIユビーに相談した結果も
問題ありませんでした



他の
アレルギー検査の結果はこちら　↓
 

アレルギーはゴキブリとガだけで
特に問題なしだったので

今回は寒暖差アレルギー用の
交感神経にきく
鼻スプレーを処方されました


だんだん
コロナのワクチン接種が
近づいてきていて

アレルギーによる
アナフィラキシーショックが
気になっていたので
ちょうどよかったです



アレルギーって
今までなんともなくても

更年期になったとたん
免疫力が低下して
発症したりしますから

検査してみたら安心ですよね


意外と不眠の原因は
アレルギーによる鼻づまり
だったりするので

一度いびきをかいていないか
アプリで録音してみるのも
いいかも知れませんよ


いびきラボ　Google Play版
いびきラボ　Apple Store版

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１１月１３日の血液検査で悪玉コレステロール
１８０だった為、コレステロールを下げる薬を
処方されてしまった　うさたろうですが、、、

その後、コレステロールを下げる薬の副作用に
ついて散々文句をつぶやき、
（その辺は前の記事をどうぞ）

どうしても納得いかなかったので、処方されて
４日目には薬を飲むのを止め、豆乳を飲むなど
持論なりの努力をしました。


そして今日、薬を飲むのを止めてから５日目、
近所の薬局のHACでは５００円でコレステロー
ル値を測定できるのを探して行ってきました


結果は…

見事に悪玉コレステロールが正常範囲内に
下がってました。


さっき、かかりつけ医に電話して相談した
ら薬も飲まなくていいと言われましたよ

お正月は暴飲暴食したいから、１月１５日
の血液検査は無しにならなか聞いたら、

さすがにそれは本当に下がったか検査する
から駄目と断られましたけど、、、


年内に行けたらよかったのですが、予定が
あわず、正月明けの１５日に再検査する事
になりました。


女性が更年期になって、コレステロール値
が高くなる理由としては、女性ホルモンの
減少が原因ですから、

女性ホルモンと同じ作用がある豆乳飲んで
運動すれば下がるはずなんですよね。


それなのに、やたら副作用があるコレステ
ロールを下げる薬を飲むのは、むしろ筋肉
を低下させて老化を促進させるようなもの
だと思うのです。

コレステロール下げたいなら、豆乳とホル
モンの源、副腎ホルモンを増やす山芋を食
べて、運動したら下がってきますよ。


もちろん、野菜を食べるなどのコレステロ
ールを下げると言われている食事をするの
は当然なんですけど。


ちなみにこちらは、コレステロールを下げ
る薬を飲むのを止めた次の日、１２月１日
のお昼に食べた食事です。

ダブルチーズバーガーを食べても、その前
に野菜を食べたら大丈夫なんです。

この前体重が減ったのに、コレステロール
の値があがったのは、食事制限を重視して
野菜が足りなかったせいだったと思います。


よくテレビでこれだけ食べたら痩せる！
っていうのやってましたけど、そんなわけ
ないじゃないですか、、、

まんべんなく身体に必要な栄養素を食べて
それに加えてその人の身体に足りない栄養
素として補って、初めて健康になれるので、
偏った食事は治さないとね


そうそう、今朝は血液検査したあと
すっかりご機嫌になって、、、

松屋で牛丼とトン汁の朝ごはん食べてきました

なにごともバランスですよ

と、いう訳で、
更年期ですが、悪玉コレステロールの薬は
飲まなくても良いくらい、コレステロール
の値が下がったうさたろうなのでした

※注意書き※
医療に関しては素人ですので、体験談として
ご覧ください。

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１１月２７日に悪玉コレステロールを下げる薬
ピタバスタチンを初めて処方されてから１週間

副作用として
骨格筋の細胞が壊死（えし）する横紋筋融解症
場合があり、筋肉痛があったら言うように薬剤
師からは説明をうけた上で飲みました。


副作用など薬の詳細については
日経メディカルのサイトをどうぞ
https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/drugdic/prd/21/2189016F4035.html

処方されちゃったからには、一応飲んでみます
か…

と、おとといまで飲みました。

すると、それまで朝起きたらいくらか減ってい
た体重が減らなくなりました。

それで、ほんとはやっちゃだめなんだけど、
昨日はピタバスタチン飲みませんでした。


なんでかって？
１週間飲んだし、悪玉コレステロールの値は今
年の７月に健康診断をした時からほとんど変わ
っていないけど、、、

前回の投稿に書きましたが、もともと私の場合
現在の状況は脳梗塞や心筋梗塞がすごく心配に
なるほどの状況でもなく、低リスクな状態です。

ダイエットして中性脂肪減ったし、薬の副作用
で痩せないなら、飲む意味ないじゃん？


と思ったからです。

で、今朝の体重は見事に減りました。

これって、薬でコレステロール減らしても体重
減らなかったら、本末転倒だと思うんですよね。


ピタバスタチン飲んだら、筋肉減っちゃうから
赤身だけの焼肉とか食べましたけど、体重減ら
ないし、かなり嫌になりました。

薬飲んで太ったまま、コレステロール減りま
したよとか医者に言われてる人っていそう…

うちの母親なんかもそうだし、、、


ピタバスタチンの副作用には甲状腺ホルモン
の低下もあるので、そりゃ痩せないよね！と
私は思うわけです。

なんてったって、甲状腺ホルモンが多ければ
基礎代謝が多くなるし、少なければ基礎代謝
が少なくなるというホルモンなのですから。


ただし、更年期になると痩せてても悪玉コレ
ステロールの値が高い人もいますから、いま
のところは、ただ痩せればいいのか？ってい
うのはあります。


しかし、６５キロもある私は絶対に痩せた方
が良いに決まっています。
それを考えると、１月１５日まで飲み続ける
というのは、どうなんだろう？と思ったわけ
です。


もともと、女性ホルモンを補充したりするこ
とで、更年期特有のコレステロールが上がっ
てしまうという症状にはならなかったのです
から、豆乳を飲んで大豆イソフラボンで女性
ホルモン量を増やしたほうが良い気がするの
ですけど…

仕方ないので、１月１５日までまた生活改善
して、先生を説得できる材料を作りたい！


と思ったうさたろうなのでした、、、

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