うさたろうは
甲状腺機能低下症で 
チラーヂンという薬を
飲んでいますので
定期的に
血液検査があります
 

というわけで
２０２２年１月８日に
血液検査をしてきました

今回は野菜があまり
食べれてなかったので
中性脂肪が
多くなっていました


でも
LDLコレステロールと
HDLコレステロールの
割合が１．３倍と

かなり良かったので
動脈硬化は大丈夫そうです


お正月の食べすぎ飲みすぎを
反省して

また今週から
野菜をたくさん
食べたいと思います


あと前回、寒暖差アレルギーの
鼻づまり用に処方してもらった

トラマゾリン

という鼻スプレーですが
スプレーしたとたんに
鼻づまりが取れました


しかしまだいびきは
少し小さくなっただけ
でしたので

いびき用のマウスピースを
使ってみました

これは
うまく歯を固定できると
かなりいびきの音量を
下げることができました


ただ寝ている間に
ずれてしまう事もありましたが
歯医者で作って貰うより
価格がかなり安いので

お試しで
買ってみるのもいいと思います


まだまだ寒い毎日が
続きますので
浅い眠りを改善して
乗り切りたいものですね

※注意書き※
 医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。



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