こちらの記事は2018年09月24日に
楽天ブログへ投稿したものです




さてさて、今日も朝の体重発表からです

１８日目の朝：６６．９キロ
​​​今日の朝　　：６６．５キロ

毎日の目標、マイナス１００グラムを実践して、
４００グラム痩せました​

毎食、必ず野菜から食べているのですが、今日
は久しぶりに、回転すしに行きたい！でもお寿
司って太るよね

という事で、糖質オフな野菜シャリのある、
くら寿司さんに行って来ました。



くら寿司さんと言えば、カレーなど多彩なメニ
ューで有名な回転すしのお店ですね


くら寿司さんは人気で並ぶのが大変と思ってい
たら、順番待ちが出来るEPARKに入っていたの
で、昨日のうちに予約しておいて、すぐに座れ
ました


ダイエット中なので、ご飯の替わりに野菜を
シャリにしたお寿司を注文

海老の下は大根です、シャリなのでマリネっ
ぽい味付けでした

サーモンはご飯のシャリですが、たまねぎの
スライスでサラダ感満載

こちらはハマチで、シャリの糖質オフタイプ！

ご飯の量が通常タイプと選べて、糖質オフタイ
プのシャリは半分位でした

残してしまうと、もったいないので選べるって
嬉しいですね


野菜シャリ美味しかったので、また食べに行こ
うと思います


今月のダイエット目標まで、
あとマイナス５００グラム！
残りは６日間

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