更年期でも痩せれるのか?【112日目 ダイエット日記】

今朝の体重は64.6キロ、相変わらすの
停滞ぶりです

もともとの性格が、切羽詰らないとやらない
性質なので、たぶん1月15日の内科の診療
に合わせてやりだすと思うのですが、、、

美味しく食べて徐々に痩せる!
これが目標ですから、焦りは禁物です


昨日は、自分で耕して種まきした大根でおでんを
作りました

ちょっと前に、女芸人さんたちがテレビでおでん
ダイエットをやってましたね。


大根だけだと野菜不足になっちゃうから、私は
おでんプラス、キャベツと餃子も食べました。

そういえば、大根をとった後の画像をこちらの
ブログには載せていませんでした。

採れた大根はこちら

畑は夫の実家にあるので、水遣りは義母が
やってくれました。


ずんぐりむっくりで形も変ですが、美味し
かったです

来年はもうちょっと形が整うといいな


春になったら、また種まきしますよ~


畑耕すのは筋トレになりますからネ
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小さな畑の大根と春菊

今日は夫の実家にある小さな畑で、9月上
旬に植えた大根の間引きや土寄せをやりに
来ています


去年は亡くなった義父が種まきした後の土
寄せをして、なんとか大根が大きくなった
のですが、、、

今年は土作りから種まきまで義母と一緒に
やりました。


大根は土をフカフカにしないときちんと出
来ないそうで、昨年自宅の家庭菜園で聖護
院大根を作ったときは、葉っぱしか食べれ
ませんでした


なので畑を耕すときには、義父が残した耕
運機を初めて使って耕してみましたが、使
い方がよくわからず、よく耕せなくて…

結局、もう一度クワでも耕して…


もう、これが大変で大変で、、、

畑初心者な私は
こんなんじゃあ、もっと歳をとってから畑を
耕すなんて出来るの?
ちゃんと大根できるのかなあ?
とかなり弱気になりました


あれから2か月、、、
大根は義父が種まきしてくれたのと同じように
大きくなってきて、1本は義母がすでに調理し
て食べたそうです


がんばった甲斐がありましたー

こんなに頑張って出来なかったらヤダと言って
た義母もニッコリです。


法事の時に、農家の親戚に大根の育て方を聞い
たら、聖護院大根は難しいと言っていたので、
もしかしたら、自宅の庭でも普通の大根ならち
ゃんと出来たのかもしれませんね?

調子のいいことに、春になったら庭での大根作
りに再挑戦してみたくなりました。


今回は大根の他にも、秋から冬に育てられる野
菜の春菊・小松菜・ほうれん草も9月に種まき
してありますが…


虫よけの防虫ネットに穴が開いてしまっていて
かなり虫に食べられてしまいました。


根切り虫はオルトランのおかげでスルーできた
のに、葉っぱが穴だらけです

ちなみに
春菊はキク科で虫に強いので、まったく被害は
ありません。


いちばん右端の大きいのが最初に芽が出た春菊
ですが、他の小松菜とほうれん草が被害にあっ
ていても、春菊は穴ひとつ開いていません。

さっき農家育ちの親戚のおじさんに、葉物野菜
は虫に食べられて大変だと相談したら、、、

大きな畑はたくさん植えてるから、虫が食べき
れないけど、家庭菜園くらいの量だと、ほとん
ど虫に食べられちゃう

ちょっとしか栽培しないなら、経費の方が高い
よって言われちゃいました


そこで虫対策についてオルトランはどうか聞い
てみたところ、土づくりの時に石灰と一緒に蒔
くといいと賛成してくれました。
一番右端は石灰と肥料が一緒になっていて、土
 づくりに便利なので使っています。


親戚のおじさんのおかげで今まで、なんで農家
の畑は大丈夫なんだろう?とずっと疑問に思っ
ていた事が、やっとわかってすっきりしました



でもまあ経費については、私は体力づくりとダ
イエット・趣味もかねているので、いいかな?


と思ったうさたろうなのでした、、、


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