＊＊＊２０２６年３月２２日＊＊＊

桜の開花宣言もされ

我が家の庭にも花が
咲きました

宿根草のローダンセダムです


アリッサムはこぼれ種
から咲いたものです

 
観葉植物は
スパティフィラム
が開きそうです

 
今年は花が咲くのがすこし
早い気がします


更年期のホルモン補充は
一時期出血が
落ち着かなかったり
しましたが無事に継続しています

おかげさまでコレステロール
などの値も良好です


最近は週に１回チョコザップに
行って３０分程度ですが
運動をしています

歩いて行ける距離に
出来たので入会しました

みなさんは花見がてら
お散歩などしていますか？

※注意書き※
医療に関しては、素人ですので、
体験談としてご覧ください。

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ダイエットの途中経過やガーデニング情報が多いです。

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