暴飲暴食には気を付けないとね

寒くなってきて、そろそろひとり暮らしの義母
の様子が心配なので、、、

恒例の海老名サービスエリアで休憩をしてから
夫の実家へ行きました。


いつもなら、お昼ごろ出かけるのですが、今回
は義母とお昼を食べる約束をしたので、朝から
お出かけです


朝ごはんはバナナと豆乳コーヒーを食べて出か
けたのですが、食べたりないので海老名サービ
スエリアで久々に天丼を食べました~

三崎港というお店で朝ごはん用天丼を頼んだ
のですが、なんと海老が3本も入ってました。
海老名サービスエリアだけにネ


いつものお昼時はすごく混んでいて、いつも
スルーしていたお店だったのですが、、、

朝だと空いているうえに、天丼セットが880円
とお得だなんて、今度から朝移動しようかな


お昼は義母と外食の約束していたので、義母の
食べれるものがあるデニーズへ

義母は私と違って食が細いので、たまにが外食
に誘って、たくさん食べてもらわなきゃです。

私は天丼でお腹がそんなに空いていなかったの
で、パンケーキとアサイーヨーグルトを注文。

え?
お腹空いてないって言ってなかった?
血糖値とコレステロール値が正常になったから
って、さすがに天丼とパンケーキはやりすぎじ
ゃない?

と自分でも思ったので、食べたら動かなくちゃ!
ということで、午後は義母と小田原フラワーガ
ーデンに行って歩いてきました


こんな時期に花なんて咲いてるのかな?
と思ったら大きなバラがたくさん咲いてました。

あとは紅葉くらいでしたけど、2月には梅がた
くさん咲くそうですし、なにより見晴らしの良
い高台で、景色がよかったです。

近くにあった建物の中では
ミニ門松とクリスマスツリーを作る講座の張り
紙が貼ってありました。

材料費込みで1000円なのが魅力的!
でも、最近予約してから行くのがメンドクサイ
オトシゴロなんです。

なんでかなあ?


でも、自宅の近くなら予約してたかもね。


結構歩いたおかげで、昨日と今日で体重の増量
は300g+300gの600gで済みました。


でも、さすがにそろそろ暴飲暴食を控えないと
マズイ…

と思ったうさたろうなのでした

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