​​​更年期でも痩せれるのか?​【18日目 趣味があると痩せる】​​​​​​

こちらは、楽天ブログに
 2018年9月21日
に投稿した記事です。

さてさて、今日も朝の体重発表からです

16日目の朝:67.2キロ
​​​今日の朝  :66.9キロ

やっと66キロ台に100グラムくい込みました

昨日は、久しぶりに庭のお手入れにいそしんで、綿糸で
小物を編んだりと趣味に没頭しました


美味しそうな料理がうつるテレビを見たりすると、なん
だか空いてないお腹が空いてきたりするものですが、、、

食べ物の事を忘れて没頭出来る趣味があれば、時間がす
ぎるのなんて、あっという間です


↓ダイソーで買ってきた綿糸でビール缶のカバーを作り
 ましたよ

手が冷たくならないし、ビールもぬるくならないのが​良
いです(ダイエット中でもビールは飲むのよね、、、)

だいぶ前に買った編み物の本を参考に作ったのですが、
最近は、ネット上に編み図があったりするので、100円
の糸が何個かあれば楽しめて、いい時代になったなあ…
と思う今日この頃です


今月は残り900グラム!
あと9日間だから、一日100グラム痩せたら、目標達
成できるはずです

一日100グラムなら、痩せられそうな気がしてきまし
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