さてさて、女性ホルモンは男性ホルモンと違い、
２種類あるという話しは女性なら多くの方が知
っている内容かもしれません。


生理のときのＰＭＳはこの２種類のホルモンの
バランスがくずれてしまうからだというのはお
若い方でも知っている人が多いのではないでし
ょうか？


で、更年期というのは、この２種類の女性ホル
モンが減ってしまうことで老化が進み、あちこ
ち身体に不具合がでる現象をいいますよね。


あと、子宮内膜症や子宮筋腫、乳がんなどの女
性特有の病はこのホルモンのうち、

エストロゲンというホルモンが多くなりすぎた

場合になってしまう病気らしいというのが最近
の医療では解ってきているんですよね



うさたろうは、子宮内膜症だったので黄体ホル
モンを増やす黄体ホルモン剤を処方されていて、
最近まで知らなかったのですが、最近の産婦人
科では妊娠しやすくするために、黄体ホルモン
を増やす食べ物を勧めているそうです。


薬で補うのも大事ですが、食べ物で増やすこと
ができるのならば、ぜひいつもより多めにとっ
てみてはいかがでしょうか？


更年期のイライラも黄体ホルモンを増やす
ビタミンＥ・Ｃを多く含む食べ物
を食べたらよくなるかもしれませんよ（*'∀'人）


ちなみに、エストロゲンが多いとイライラしや
すく、黄体ホルモンが多いとのんびり屋さんに
なります(✿´ ꒳ ` )


イライラしてモテない女性も、黄体ホルモンを
増やせば天然ボケでカワイイ女性になれてモテ
モテになれるのではないでしょうか？（*'∀'人）♥*+

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